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《家庭按摩图解-腰、膝、足痛》PDF格式

内容介绍：

膝部出现疼痛，大家首先是怀疑得了风湿病，其实在种老年人中，大多数是患了由老化引起的“变形性膝关节症”，膝 部是人体的一个组成部分，面积不大，却担负着全身的重量，运动最为复杂的是膝关节，它的作用非常大，不仅关系到腿部的屈伸，并且还在动作停止时起制动作 用，本书尽可能汇集了可在家庭中运用的膝痛治疗法，并在后一部分的基本常识中对膝部的组织结构和疾病进行了详细解说。

《家庭按摩图解-腰、膝、足痛》PDF格式 第1张

目录: 

前言
温疗法
指压疗法
治疗腰痛的足部穴位
按摩方法
体操疗法
防治腰痛复发的体操
………………………

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